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专升本知识点总是记了又忘,怎么突破这种困境?

来源:湖北专升本 浏览次数:116 发布时间:2021-06-17

专升温习进程中有许多常识点需求背诵,可是有些同学总是背了又忘,让人很崩溃

今日小编就来跟咱们说说怎么打破这种窘境。 一、抓住时机 忘掉的进程并不是均衡的,依据艾宾浩斯忘掉曲线,识记初期咱们忘掉得最快,但随着时间推移,忘掉数量在不断削减。所以咱们背书的时分必定要“抓住时机”,在你完全忘掉之前就要从头稳固背过的内容,并且要多重复几遍。 举个比如,咱们下午开端学习新内容之前,能够先将上午回忆过的内容从头翻看一遍,晚上学习结束时再将当天所学的常识回忆一遍,第二天重复这个进程,第三天再来一遍。越往后面,你要回忆的内容就会越多,可是速度也会越来越快。这个进程可能会比较苦楚,由于咱们天性地对重复的内容有一种抵触感。可是,这也是一个必经的进程。 假如常识点数量比较多,能够在学习进程中把之前学过的常识点划分红不同的单元。每天温习的时分,先回忆最新回忆的内容,然后由后往前回忆这个单元的内容。 二、先了解,再回忆 回忆有意义的内容比回忆无意义的内容忘掉得更慢;了解的资料、难易度恰当的资料比陌生的资料忘掉得慢;感兴趣的内容比不感兴趣的内容忘掉得慢。 什么是有意义的识记?也便是在了解资料的根底上,跟已有的常识树立联络并归入自己的常识结构中,之后再进行回忆。这条规则要求咱们不能在看一遍常识点后就“死记硬背”,咱们要做的首先是了解新常识点,然后想办法把它跟自己常识系统中的常识点挂上勾,接下来把新常识消化吸收,最终构成新的常识系统。 此外,这条规则还提示咱们,看书要先从简略的根底书目开端,要在咱们充分掌握根底常识之后再霸占难题。 三、适度重复 必定规模内识记的程度越高,忘掉越少。但这个“必定规模”的边界到底在哪里呢?对此,有一个专门的说法叫“过度学习”。假如你对某些内容的了解程度是刚好能背诵,在这个根底上持续回忆这些内容,即为“过度学习”。当“过度学习”到达150%时,作用最好,忘掉最少。 咱们都知道刚刚能掌握某个常识点时,必定将其多重复回忆几回,可是一直很难掌握好“度”。而这个150%的“过度学习”,便是咱们追求的度。超过了这个度,回忆作用反而欠安,也简单对回忆的内容产生厌烦的心情。“过为己甚”也是咱们需求避开的坑。

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