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专升本备考什么时候记忆力好?复习记忆力不好该怎么办?

来源:湖北专升本 浏览次数:114 发布时间:2021-06-11

专升本的温习资料有许多,备考的时分许多人都会背诵知识点,不过对于回忆力不太好的同学来说,温习很困难,那么什么时分温习回忆力会比较好呢? 1.脑筋最清醒可增强回忆 早上醒来,最好温习一下昨晚所记的东西,睡觉中虽然回忆痕迹会逐步消失,可是,略微温习一下昨晚所读的重点,就能马上引发昨晚的回忆

有些学生被考试逼得穷途末路的时分,总想使用开夜车来趁热打铁记下很多的东西,惋惜的是这样做却往往收不到预期的作用,由于学习同一内容时间过长会使学习功率大大下降,不了解这一点,总是抱怨自己"为什么老记不住"是不现实的,办法不妥,成果会拔苗助长。 2.操控不良心情 首要,当发生某种滞涩心情时,应首要让自己灵敏地认识到:"我正被某种古怪想法搬运奋斗方针,"假如想要进步自己的回忆才能,就需要有一种清晰的认识:决不能让五花八门的古怪想法左右自己,决不能让自己轻意地放纵自己,沦为心情的奴隶。 其次,赶快着手完结方针,古怪的想法,随时都会出现,它是行进道路上的圈套,稍有不小心,就会堕入这个难以自拔的圈套,今日,或许只是推延了一两分钟,明日,就有或许推延一两个小时,长此以往,推延的时间必然会越拉越长,无端地消磨了名贵的韶光,因而,要时间坚持清醒的脑筋,凡事不能有顷刻的踌躇。要赶快着手完结既定的学习使命。 3.防止在空腹或饱腹时回忆 "吃饱饭后,胃部的活动旺盛,脑部与全身的活动反而会缓慢。当脑细胞的活动缓慢时,回忆力就会下降,可是比及胃部的活动减缓,血液从头由胃向脑部回流时,是回忆的最佳时机",所以,建议我们"在饭后最好略微歇息一下,如此不光有肋于精力的储存,并且还对增强回忆力大有协助"。

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